Naslovna » Fontana zdravlja (Stranica 11)

Fontana zdravlja

Metoda WingWave

Metoda Wingwave coaching, osnivača Core Besser-Siegmund i Harryja Siegmunda, iznimno je djelotvorna metoda rada na sebi, koja svoj uspjeh zahvaljuje nevjerojatnim rezultatima rješavanja strahova, blokada, trauma, zapravo svega što nas ograničava na putu do uspjeha. Njihova dugogodišnja praksa je pokazala da od ove metode profitiraju ljudi najrazličitijih profesionalnih profila u određenim situacijama kada nastaju paralizirajuće blokade ili stres jer wingwave ...

Pročitaj ovo »

Poboljšajte zdravlje pomoću sopstvene mašte

Kako poboljšati zdravlje pomoću sopstvene mašte Ruski psihoterapeut Olga Baburenceva tvrdi, na osnovu dugogodišnjih istraživanja i rada sa pacijentima, da je uz pomoć autogenog treninga i razvijanja podsvijesti, moguće izliječiti i najteže bolesti. “Postoje slučajevi u mojoj praksi kada je žena i nakon tri godine bezuspješnog liječenja ste-riliteta, ostala u drugom stanju, zahvaljujući i vrlo jednostavnim metodama liječenja bolesti uz ...

Pročitaj ovo »

14 pravila za zdrav život

Da bismo smo spriječili pojavu bolesti i uklonili rizik, treba voditi zdrav život uz urednu i uravnoteženu ishranu. Istraživanja su pokazala da je važno ograničiti unos masnoća (posebno zasićenih, životinjskih) i šećera. Treba jesti živinsko meso, ribu, štoviše mahunarki i svježegvoća i povrća. Osim toga, za zdrav i dug život neophodno je poštovati sljedeća pravila: I 15.ti savjet, ne perite ...

Pročitaj ovo »

Šljiva jača kosti

Šljiva svoje porijeklo vuče iz područja oko Kaspijskog jezera, a u Evropu je stigla preko Grčke. Danas je poznato više od 2.000 vrsta, a razlikuju se po boji, veličini i vremenu dozrijevanja, koje se proteže od kraja juna do kraja septembra. Bile šljive plavo-crne, crvene, zelene ili žute, sve vrste se odlikuju ljekovitim svojstvima jer je to voće bogato vitaminima ...

Pročitaj ovo »

Stres i kako ga prevladati

Simbol je modernog doba. veliki neprijatelj zdravlja, uzrok niza psihičkih i tjelesnih tegoba. Stres ne poznaje životnu dob ili spol, s njim se suočavamo svaki dan, a zbog brojnih razloga tu bitku najčešće gubimo. Prevladati i suzbiti stres lakše je reći nego učiniti. No onaj tko ga doista želi pobijediti, može uspjeti, barem dijelom. A da bi se to postiglo, ...

Pročitaj ovo »