Naslovna » Fontana zdravlja (Stranica 3)

Fontana zdravlja

Kako nas određuju krvne grupe?

O krvnoj grupi ovisi mnogo toga, pa i način prehrane, doživljavanja i reagiranja u različitim životnim situacijama O krvnoj grupi znamo da svaka osoba može primiti krv samo iste krvne grupe. Znanje o krvnim grupama. međutim, mnogo je složenije, pa tako o njima, primjerice, ovisi i naša prehrana, način na koji doživljavamo i reagiramo u različitim životnim situacijama. Za prehranu ...

Pročitaj ovo »

Zašto je dobro prati ruke?

Pranje ruku vrlo je učinkovita strategija brige o vlastitom zdravlju i obrane od mnogih bolesti Redovito pranje ruku higijenska je navika koju smo trebali usvojiti još u vrlo ranom djetinjstvu. Nedavna istraživanja Američkog udruženja mikrobiologa, međutim, pokazuju poraznu činjenicu da trećina populacije, čak i u vrlo urbanim sredinama, ne pere ruke nakon korištenja javnog zahoda. No, problem se ne odnosi ...

Pročitaj ovo »

10 savjeta kako da se oslobodite prošlosti i prigrlite budućnost

Oslobađanje od prošlosti, tj. zaboravljanje ljudi, ideja, očekivanja i želja, napuštanje loših navika, lažnih uvjerenja, nezdravih odnosa i dr., može biti jako teško. No morate biti svjesni da svaki trenutak vašega života predstavlja novu priliku da počnete otpočetka i riješite se prtljage prošlosti skoristite trenutak, krenite u akciju i stvorite sretnu budućnost prakticirajući deset koraka koje morate poduzeti kako biste ...

Pročitaj ovo »

Refleksna masaža – Dodir koji liječi

Stres, probavne smetnje, nesanica, umor, glavobolja, celulit… Kako i koje točke masirati da biste se osjećali bolje i bili zdraviji Refleksologija se zasniva na spoznaji da određene točke na stopalima i tabanima odgovaraju, odnosno povezane su s ostalim dijelovima tijela i na glavi, na vratu, s unutrašnjim organima. Cilj refleksne masaže je osloboditi, potaknuti vitalnu energiju u tijelu koja je ...

Pročitaj ovo »

Kako da se brzo i efikasno oslobodite razdražljivosti, nervoze i napetosti

PREVIŠE obaveza, a premalo slobodnog vremena, stres na poslu i kod kuće, brz tempo života i nedaće raznih vrsta s vremena na vreme zategnu nerve kao strune. Tada se najčešće javljaju razdražljivost, nervoza, napetost, gubi se samokontrola, mada posledice mogu da budu i depresija, melanholija. Razlozi lošeg raspoloženja su najčešće fizičke prirode: nedostatak sna, nizak nivo šećera ili potreba za ...

Pročitaj ovo »