Naslovna » Fontana zdravlja (Stranica 5)

Fontana zdravlja

Zbogom depresiji

Depresija, stara koliko i čovječanstvo, danas se smatra najčešćim zdravstvenim poremećajem. Statistički, svaki deseti čovjek jednom u životu oboli od depresije. Javlja se u svim životnim dobima, najčešće u srednjim godinama. Za većinu je to samo kratkotrajna epizoda, no kod nekih se razvije ozbiljan medicinski poremećaj koji zahtijeva što ranije prepoznavanje simptoma i odgovarajuće liječenje kako bi se izbjegle moguće ...

Pročitaj ovo »

8 zdravih navika

Sok od grožđa Održavanje forme nije skupo Upravo kao što teflon sprečava da se hrana prilijepi za tiganj, bioflavonoiđi iz soka grožđa sprečavaju lijepljenje holesterola za zidove arterija. Redovno konzumiranje smanjuje mogućnost začepljenja arterija, pa tako i opasnost od srčanih bolesti i moždanog udara. Koristite stepenice Poboljšanje zdravlja može se činiti kao postupak koji zahtijeva poseban plan i gotovo opsesivnu ...

Pročitaj ovo »

Homeopatija – Slično se sličnim liječi

Homeopatija

Nema sumnje da je iscjeliteljska terapija, koja se bazira na principima da se “slično liječi sličnim” (po narodnoj – “klin se klinom izbija”!), stara koliko i sam čovjek. Homeopatija je nacin lijecenja u kojoj se koriste prirodne supstance, cak i zmijski otrov, da bi se stimulirali prirodni tjelesni obrambeni mehanizmi koji su djelotvorni i efikasni kada smo zdravi. Prvi ju ...

Pročitaj ovo »

Hrana kao afrodizijak

Oraspoložite svog partnera i pripremite mu romantičnu večeru koristeći se nekim od isprobanih i testiranih afrodizijaka Mnogo je razloga zašto s vremena na vrijeme zatrebate malu pomoć kako biste poboljšali spolni život. Možda ste preumorni od svakodne vnoga. višesatnog posla ili ste možda u fazi zahladnjenja odnosa ili nedostatka strasti nakon dugogodišnjega zajedničkog života. Bez obzira na razlog, pomoć može ...

Pročitaj ovo »

Da li dišete pravilno?

“Ako bih svoje preporuke za zdravije življenje morao svesti na samo jedan savjet, to bi bilo jednostavno učenje pravilnog disanja.” Andrew Weil, američki ljekar, osnivač integrativne medicine Poznato je da bez hrane možemo dugo, bez vode nešto kraće ali bez vazduha vrlo kratko. Život počinje sa udahom i završava se sa izdahom i možemo reći da je čovek živ dok ...

Pročitaj ovo »