Naslovna » Fontana zdravlja (Stranica 5)

Fontana zdravlja

8 zdravih navika

Sok od grožđa Održavanje forme nije skupo Upravo kao što teflon sprečava da se hrana prilijepi za tiganj, bioflavonoiđi iz soka grožđa sprečavaju lijepljenje holesterola za zidove arterija. Redovno konzumiranje smanjuje mogućnost začepljenja arterija, pa tako i opasnost od srčanih bolesti i moždanog udara. Koristite stepenice Poboljšanje zdravlja može se činiti kao postupak koji zahtijeva poseban plan i gotovo opsesivnu ...

Pročitaj ovo »

Homeopatija – Slično se sličnim liječi

Homeopatija

Nema sumnje da je iscjeliteljska terapija, koja se bazira na principima da se “slično liječi sličnim” (po narodnoj – “klin se klinom izbija”!), stara koliko i sam čovjek. Homeopatija je nacin lijecenja u kojoj se koriste prirodne supstance, cak i zmijski otrov, da bi se stimulirali prirodni tjelesni obrambeni mehanizmi koji su djelotvorni i efikasni kada smo zdravi. Prvi ju ...

Pročitaj ovo »

Hrana kao afrodizijak

Oraspoložite svog partnera i pripremite mu romantičnu večeru koristeći se nekim od isprobanih i testiranih afrodizijaka Mnogo je razloga zašto s vremena na vrijeme zatrebate malu pomoć kako biste poboljšali spolni život. Možda ste preumorni od svakodne vnoga. višesatnog posla ili ste možda u fazi zahladnjenja odnosa ili nedostatka strasti nakon dugogodišnjega zajedničkog života. Bez obzira na razlog, pomoć može ...

Pročitaj ovo »

Da li dišete pravilno?

“Ako bih svoje preporuke za zdravije življenje morao svesti na samo jedan savjet, to bi bilo jednostavno učenje pravilnog disanja.” Andrew Weil, američki ljekar, osnivač integrativne medicine Poznato je da bez hrane možemo dugo, bez vode nešto kraće ali bez vazduha vrlo kratko. Život počinje sa udahom i završava se sa izdahom i možemo reći da je čovek živ dok ...

Pročitaj ovo »

Bolest sjedenja – moderna epidemija

Više od pola dana provodimo u stolcu ili naslonjaču. Sjedimo dok jedemo, radimo, učimo, čitamo, odmaramo se, gledamo televiziju… Iako nam se čini da tako čuvamo svoje tijelo, u stvari mu štetimo. Odlučimo li skratiti vrijeme koje provodimo sjedeći, mogli bismo poboljšati – ali i produžiti svoj život! Unazad dva desetljeća automobili koje vozimo sve su luksuzniji, a fotelje iz ...

Pročitaj ovo »