Naslovna » Fontana zdravlja » Tijelo, um i duša (Stranica 3)

Tijelo, um i duša

Chi (Či) hodanje kao meditacija u pokretu

Američki trener trčanja Deni Drejer je otišao korak dalje i osmislio posebnu formu šetanja za opuštanje tela i duha. Spajanjem “obične” šetnje sa mudrostima i principima drevne kineske tehnike tai či kreirao je “či hodanje”. Cilj je blago vježbanje, ispravljanje položaja i opuštanje. Či hodanje deluje poput meditacije u pokretu jer se pažnja usmjerava na disanje i procese u telu, ...

Pročitaj ovo »

5 tajni disanja

Disanje je jedna od glavnih misterija čovjeka, što nas vjekovima intrigira, od početka civilizacije. To je ključ za mnoge tajne. Tajna zdravlja, tajna produžetka života i tajna prirodnih mogućnosti. Samo se po disanju razlikuje živo od neživog. Naša planeta od svih ostalih u Sunčevom sistemu. Kamenje od cvijeća, život od smrti. Čovjek može živjeti nedjelju dana bez vode, mjesec bez ...

Pročitaj ovo »

Meditacija vrijedna milion

Ova meditacija se može koristiti za privlačenje bilo čega što želite ili samo poboljšanje finansijske situacije izvan okvira onog što ste mislili da je moguće. Ako ste i vi od onih ljudi koji se pitaju zašto ne mogu da manifestuju više novca kako bi si priuštili stvari koje žele, onda čitajte dalje. Ovaj članak vam možda može pomoći. Cijela meditacija ...

Pročitaj ovo »

Vježbe za poboljšanje vida

Moderno doba zahtjeva sve više vremena za kompjuterom, korištenje digitalnih i smart-aparata, a samim tim i intenzivnije korištenje čula vida, odnosno, predstavlja sve veći izazov za naše oči.  Dugotrajno fokusiranje na predmete u neposrednoj blizini pospješuju pojavu kratkovidnosti, što znači da je otežano fokusiranje na predmete u daljini. Sa sve češćim pojavama kratkovidosti i dalekovidosti , pojavljuje se i više onih ...

Pročitaj ovo »

Kako ublažiti zujanje u ušima (tinnitus)?

Zujanje u ušima (Tinnitus) je oštećenje sluha pri kome dolazi do neprestanog zujanja u uhu. Ono može biti prouzrokovano starošću, promajom, prevelikom bukom, povišenim krvnim pritiskom, ili nasljedno stečeno. Utvrđeno je da ta neugodnost uopšte ne potiče iz uha, nego nastaje u mozgu. Dosad joj nema lijeka. Govori se da je to mučan pratilac suvremenog načina života.  Jedna je od posljedica ...

Pročitaj ovo »