Slab libido?

Nadomještavanje hormona ne može nadoknaditi nezadovoljstvo sobom ili partnerom, dva najčešća uzroka slabog libida

“U svom radu susrećem se s mnoštvom žena i muškarca koji, najčešće iz razloga ekstremne premorenosti i nezadovoljstva, zapuštaju svoje nagone: spavanje, jelo, spolnost. Nered u životu rezultirat će i neredom u nagonima. Nepravilna prehrana, prekasni odlazak na spavanje, poremećena spolna želja, samo su neke od manifestacija .modernog života”. Živimo život koji nam je nametnut, malo toga kontroliramo, a glavna emocija koja dominira našim životima jest emocija straha, koja nam se svakodnevno ,,downlo-ada” iz eterom prebukiranih medija.

Pronaći pravi uzrok

Debeli, umorni, puni bolova, zabrinuti, nemirni, napeti, depresivni, s bolovima u želucu i glavi, ljudi današnjice ne shvaćaju zašto im ne radi spolna želja. Zbog slabog libida žene se osjećaju krivima, a muškarci manje vrijednima. Tada se problem još više produbljuje i začarani krug se zatvara. Izvrsno za industriju koja nudi laka rješenja u obliku tableta, ali najčešće ne popravlja raspoloženje, a kamoli spolnu želju, nego upravo suprotno.

Svakodnevno viđam mlade žene koje uzimaju kontracepcijske pilule i žene u srednjim godinama na antidepresivima. I jedni i drugi medikamenti su „ubojice libida”. Zbog toga što blokiraju naše životne hormone, koji nose životnu energiju, „ubiju” u nama želju za prokreacijom, uvjetom za nastavkom ljudske vrste.veci_libido

Hormonska nadomjesna terapija pomaže kada postoji izraziti disbalans hormona. Za libido je važno imati većinu hormona u balansu te da su pritom mozak i autonomni živčani sustav relativno zadovoljni, tj. da su simpatikus i parasimpatikus u ravnoteži. Nezadovoljstvo poslovnim životom reflektirat će se i na privatnoj razini, jer ono što ne možemo reći šefu, lako ćemo „iskaliti” na partneru ili djeci. Bračna svađa i nerazumijevanje, manjak izražavanja emocija, grube riječi i psovke među partnerima, ostavljaju trag u emocionalnim centrima našeg mozga i ubijaju libida.

Upravo je duboko nerazumijevanje s partnerom najčešći uzrok manjka libida kod mojih pacijentica. Rijeka života ljude vodi na razne strane i, iako živimo zajedno, zapravo svatko ima svoj mali svijet u kojem pokušava egzistirati kako najbolje zna. Često se ti putovi raziđu i više nema zajedničkih tema, a ni volje da se odnos održi.

Parovi koji manjak libida s bilo koje strane vide kao povod za dublji razgovor o potrebnim promjenama u međusobnom odnosu imaju zdrav pristup i uspijevaju riješiti svoj problem. Manjak libida nije stvar žene ili muža, nego partnerskog odnosa, dok je, s druge strane, ono što često čujem: „Neka ti doktorica da nešto za libido”, odraz krajnjeg nerazumijevanja situacije i vjerojatno put kojim će se stvari duboko zakomplicirati.

Godine nisu prepreka

Činjenica koju većina ljudi ne zna jest da zdrav čovjek cijeli život proizvodi hormone koji mu omogućuju da uživa u spolnom životu, tako da ni menopauza ni andropauza ne moraju biti grobnica bračne spolnosti. Dapače, to je period života u kojom mudrošću i iskustvom nadoknađujemo mladost i agilnost te zaista možemo spoznati svu punoću i kompleksnost partnerskog odnosa. A iz toga se rađa i zdrav libido.

Zdrava prehrana i rani odlazak u krevet, zasigurno povećavaju i libido. Kad imamo više energije u tijelu, znači da se možemo posvetiti partneru i njegovim potrebama, a isto tako i primati ljubav i strast.

Estradiol, progesteron, testosteron, kortizol, hormoni štitnjače, melatonin, oksitocin. MSH, sve su to hormoni koji održavaju životnu i spolnu energiju. Neki od njih, kao što su MSH (melatonin stimulirajuću hormon) i oksitocin, danas se koriste kao sredstva za pobuđivanje spolne želje, ali, kako su pokazala iskustva mojih pacijenata, bez dobrog partnerskog odnosa ti hormoni ne mogu biti djelotvorni!”

Autor: Sanja Toljan, dr. med. Poliklinika Orlando, i Zdrave vijesti

„UBOJICE” LIBIDA: kroničan stres poremećen partnerski odnos » alkoholizam » premalo odmora i spavanja kronična terapija lijekovima » manjak samopoštovanja > debljina > erektilna disfunkcija depresija
Astro Tarot Centar